membiasakan hidup sehat sangat penting bagi kehidupan kita.Hidup sehat adalah mengatur semua kegiatan kita, melakukan aktifitas sehari-hari dengan mudah tanpa ada yang mengganggu. membiasakan hidup sehat sesuai dengan ajaran islam caranaya mudah:
1. memakan makanan yang baik
2.membiasakan olahraga
3.menglatih ruh dengan dzikir.solat, dan membaca al-qur'an
4.tidur yang cukup karena istirahat yang penting adalah dengan tidur yang cukup
5.dapat membagi waktu antara belajar dan istirahat. bekerja dan olahraga
6.tidurlah lebig gasik karena akan bangun lebih gasik
jadi apa salahnya membiasakan hidup sehat.toh hasilnya untuk kita sendiri...
